STEADI Personal Training

Fitness attributen

Over Steadi Training

STEADI Training is de personal outdoor gym van Utrecht. Bewezen is dat personal training de meest effectieve fysieke trainingsvorm is die er bestaat. Buiten bewegen heeft grote mentale voordelen. STEADI Training heeft het allebei.

STEADI Training biedt die soorten training aan:

Bij STEADI Training ligt de focus op een juiste houding, leren bewegen en functioneel trainen. STEADI Training draagt bij aan het vergemakkelijken van alledaagse handelingen. Bij STEADI Training wordt oefentherapie Cesar/Mensendieck geïntegreerd in de trainingen. STEADI Training biedt zo ruimte voor iedereen; of je nu wil afvallen, spiermassa wil opbouwen, blessure preventief wil trainen of je uithoudingsvermogen wil verbeteren.
Fitter worden gaat hand in hand met gezonde voeding. Daarom werkt STEADI Training met voedzame recepten uit eigen keuken. In ‘Meet the trainer’ lees je meer over de verschillende passies van Robin en hoe die bij STEADI Training samen komen.
Bij STEADI Training vinden we het belangrijk dat je, je prettig en welkom voelt. Daarom investeren we in het opbouwen van een vertrouwensband met jouw personal trainer. De HBO opgeleide trainer(s) zijn, naast een stok achter de deur, ook je coach en je buddy. Het sociale aspect speelt een grote rol bij sport. STEADI Training biedt daarom ook groepstrainingen aan, zodat je samen met gelijkgezinden in kleine groepen met nauwelijks niveau verschil kunt trainen. Samen trainen in de buitenlucht maakt je blij, so give it a try!

Are you READY for STEADI?

STEADI Training bekend van het AD

Echt verhalen

Vivian
Daar waar bezoekjes aan de fysio niet hielpen bij mijn rugblessure, heb ik door middel van Personal training & Small Group Training heel snel stappen kunnen maken.
Sterre
Robin weet zijn trainingen zo in te richten dat je hele lichaam sterker wordt. Hij heeft opvallend veel oog voor een correcte uitvoering van oefeningen.
Belle & Matthijs
Ik ga met onwijs veel plezier naar de training toe, en dat is voor mij geen vanzelfsprekendheid 🙂
Janneke & Odile
Na afloop hebben we het voorafgestelde doel bereikt. Daar zijn we super blij mee!
Jeroen
Ik voel me weer fit, ben 20 kilo afgevallen en mijn rugklachten zijn met circa 80% afgenomen.
Else
Het trainen met Robin heeft me geholpen weer wat vertrouwen te krijgen in mijn lichaam en ook, buiten de personal training om, weer op een hoger niveau te sporten.
Eppo
Een kundige trainer die ook nog eens heel prettig in de omgang is.
Marga
Zijn enthousiaste, kundige en inventieve manier van training geven is het voor mij elke week weer leuk om naar de training te gaan.
Tense
Robin let erg op je houding en techniek, wat de oefeningen veel effectiever maakt en je leert zelf ook nog wat bij voor toekomstige trainingen.
Previous
Next

MEET THE TRAINER

Robin van Empel

De afgelopen jaren heb ik gewerkt voor verschillende sportscholen, buitensportorganisaties en personal training studio’s.

Lees meer…

Sign up for the Steadi Newsletter