90 Days of Progress Jouw Kickstart naar een Gezondere Leefstijl en een Fit(ter) Lichaam
Personal Training
Wil je afvallen, sterker worden, beter presteren in sport of gewoon meer energie? 90 Days of Progress helpt je duurzaam aan je doelen te werken. Geen crashdiëten, maar voedzame weekmenu’s en educatieve opdrachten, zodat jij na 90 dagen zelf de touwtjes in handen hebt!
Een commitment van 90 dagen waar je de rest van je leven profijt van hebt!
Wat kun je verwachten?
- Persoonlijke intake & metingen - We brengen je startpunt in kaart en meten je voortgang om de vier weken. Zo blijven we je progressie volgen.
- Personal training (16 sessies) - Leer de juiste houding, techniek en bewegingen om blessurevrij en effectief te trainen.
- Voedingsadvies op maat - Toegang tot weekmenu’s op basis van jouw caloriebehoefte. Met vega, vegan, halal en klassieke opties leer je zelf voedzame, gebalanceerde keuzes maken. Wil je alvast meer over gezonde voeding lezen of advies krijgen over producten gerelateerd aan lifestyle? Neem dan een kijkje op de site van onze samenwerkingspartner: www.leefpuurnatuur.nl
- Onbeperkt groepslessen in de buitenlucht - Van krachttraining tot HIIT, afwisselende lessen in de frisse buitenlucht zorgen voor plezier, structuur en resultaat!
Wil jij fit en energiek de zomer in? Dit is hét moment om te beginnen!
Steadi Trainers
De trainers die het traject 90 Days of Progress begeleiden
Josje Kamp
“Goede, enthousiaste trainers en een leuke groep mede-sporters. Binnen de training goede mogelijkheden om op je eigen niveau te sporten, dus dat maakt het heel toegankelijk.”
Dewi Lou
“Ik sport al een aantal jaar met veel plezier bij Steadi. De trainingen zijn energiek, goed opgezet en je kunt naar eigen intensiteit trainen. De trainers zijn professioneel en betrokken en de sfeer is altijd gezellig. Trainen in de buitenlucht en mooie setting van het Wilhelminapark is echt fijn, ook als het weer even tegenzit. Ik kan Steadi van harte aanbevelen!”
Oubba Anass
“Robin,is an outstanding coach who truly understands how to bring out the best in their athletes. Their knowledge, dedication, and ability to motivate make training both effective and enjoyable. I’ve seen incredible improvement in my skills and confidence thanks to their guidance. Highly recommend!”
